很快，后续的连续数天里，神秋莎也确实的开始教导他，关于基础方面的训练课程。
首先训练的，便是体能和常识。
什么原振肌肉对抗训练，激素超速分泌训练，神经敏感度调整等等之类，卡西以前完全没听说过的训练方式。
训练方法也完全非人，都是神秋莎随便一点，一股神秘力量就会作用在他身上，让其根本除开承受外，连躲避逃跑也做不到。
好在，在痛苦的训练过程中，卡西唯一喜欢的，就是关于常识和文化方面的特训课。
也是从文化特训课上，他才真正学习到，关于战盔的理论。
“每个人都有属于自己的战盔，构建，召唤，凝聚，然后合成。最终就能凝聚属于自己的盔甲。”
“战盔源自于自己内心，是自己灵魂，天生形成的力量流动轨迹。
我们循着这样的轨迹，利用各种材料将其实体化，最终，就是独属于自身的战盔。”
“而只有天资者，平人中的天资者，才有资格形成战盔。
而那些丑陋的基因调整人，也就是所谓的冰特，他们的灵魂轨迹完全被他们自己乱搞弄乱，就算有人真的有资质，也完全被自己毁了。”
“所以，你身为天资者，要想形成自己的战盔，首先需要两点。
一，强大的灵魂，只有强大的灵魂，才能更容易的形成灵魂轨迹。而强大的灵魂源自于强壮的身体，所以你需要强壮自己。
二，强大的感知，特别是对自身灵魂轨迹的感知。只有感知到自身的灵魂轨迹形状，才能真正进入实体化阶段。”
为了提升自我，达到神秋莎的严苛要求，卡西每天都像是玩命一般疯狂训练。
好在，连续五天后，神秋莎忽然要他去周边买点最新的杂志和报纸。
他才有空隙可以稍稍休息一下。