“清晨，苏东坡穿戴整齐，像一个生意人一样倚门张望，等待着客人来访。如果那一天无人问津，他就会穿上草鞋信步出门，去江边练习打水漂。或是登上一叶扁舟，漫无目的地在江上随波逐流，随机选择蹭饭对象。苏东坡是忙碌的：忙碌不一定使人快乐，却必定会让人不痛苦。道士杨世昌云游到黄州，请苏东坡泛舟游于赤壁，清风徐来，水波不兴。以怕老婆而闻名的陈季常，经常离家出走来找苏东坡玩耍。年轻的疑似精神病人米芾，不远万里来和苏东坡探讨艺术问题。苏东坡的朋友名单中还有这些人：黄州知州徐君猷，黄州通判孟震；落魄书生王齐愈、王齐万兄弟；小酒馆掌柜潘大临，胡定之，安国寺的大和尚继连，草药贩子郭遘，赤脚医生庞安时。当然，还有很多并未留下姓名的农夫、渔夫、樵夫。。。。。。美好的生活需要用双手创造。天天吃青菜，吃货苏东坡嘴里淡出鸟来。那时候的有钱人吃羊肉，则习惯牛肉大块切二三斤来，只有苦哈哈的才吃味苦性猪。于是苏东坡自创食谱，少水煮开，文火慢炖，味道貌似还不错。这道食谱后来被人玩到了极致，但始终都叫做东坡肉。苏东坡还发挥聪明才智，捣鼓出了东坡羹：大白菜、萝卜、大头菜、荠菜等蔬菜杂烩汤；以及东坡鱼：腹中塞满白菜的河鱼与酱汁料酒同煮。贫穷不只限制想象力，也激发想象力。长恨此身非我有，何时忘却营营。夜阑风静纹平。小舟从此逝，江海寄余生。——《临江仙》从庙堂之高到江湖之远，苏东坡在远方的田野上写诗，似乎已经乐而忘忧，沉迷于做一个农夫了。但是逃避不是真正的放下，苏东坡的一颗心依然炽热。黄州一带是个苦地方，乡野村夫抚养孩子的极限数字不超过三个。好友巢谷传授给苏东坡一个宝贝药方叫圣散子方，能治疫病。巢谷一心指着靠这方子发家致富，所以千叮咛万嘱咐，要苏东坡一定守口如瓶，还要捂着小心心发誓。然而黄州发生瘟疫后，苏东坡毅然放弃致富梦，把秘方贡献出来，拯救了无数生命。充实而忙碌的日子洗净了远离中心的忧伤。现在的苏东坡是一个娴熟的农夫，身姿矫捷，面色黧黑，十数畦庄稼，一百株果树，男耕女织，好不快活。丰收的喜悦不仅在地里，也在强大的朋友圈里。苏东坡的身边簇拥着一群单纯可爱的朋友，他的内心很平静，生活总是焕发出它应有的魅力，让人不得不热爱。一天晚上，苏东坡照例与二三狐朋狗友泛舟江上，一边赏月一月酗酒。举头凝望夜空，醉醺醺的苏东坡一阵狼嚎：小舟从此逝，江海寄余生。被骚扰的村民们出离愤怒了：你要跑路能别这么高调吗。第二天，有人向黄州知州徐君猷举报说。。。”