第一节：跑操
吃早餐
第二节：传统文化
第三节：地理历史
第四节：武器讲解使用
午餐
睡午觉
第五节：异能课
第六节：生存实践
晚餐
第七节：自由对练
这些体能课，唐贝贝和韩银雪是希望家里的老少都能参与，体能反应技巧需要日积月累的训练才能发挥作用，在末日里，想要生存着实不易，尤其现在的环境日趋恶化，留给人类可用的资源太少了，即使没有丧尸，在有限的资源面前，人类也避免不了自相残杀，若想自保，就必须让自己更强，让家人更强。
大家终于把核心的问题都解决了，何庆国也带着一大群人来面试了，铁柱让一个人一个人的进入他们开会的房间，每个人都问了五个问题。
第一个问题：交代一下自己的基本信息，让大家都能了解一下面前的人。
第二个问题：自己擅长什么？
第三个问题：杀过多少个丧尸？
第四个问题：你有在意的人吗？愿意为他而死吗？
第五个问题：若你在意的人变成丧尸，你怎么办？
大家通过5个问题观察面试者，每一个人都有着一段故事，最后夏晓松他们选出2男8女，可能身强力壮的男人在基地容易找到别的工作，来面试的男人很少，女人非常的多，唐贝贝和韩银雪考虑到可能会收养到一些婴儿，所以女人的名额就增加了一点，选择到的这些人也都让大家很满意。