练习这门硬气功，必须每日里用用钝器敲打全身，还要配合独有的呼吸引导，经过长时间的击打修炼，浑身肌肉皮肤慢慢的就会变得紧致有力，抗打击能力便会逐渐加强，练到高深之处，几乎可以硬抗棍棒拳脚，不过面对刀剑也是白搭，一刀下去，照样见红，人体终究无法对抗利刃。
后来穿越到了《少林寺》的世界中后，他又重新将这门硬气功捡了起来，虽然没有药浴方子，但是人在危险之地，已经顾不得许多了，只能硬练，但令他没有想到的是，即便是没有用药汤沐浴，他身上因为拍打而产生的红肿血瘀竟然一夕之间便能消散无踪，这一下子就解决了躯体的隐患，不用药浴，李侠客照样也能修习。
不过这门硬功到了李侠客手中后，好像产生了某种变异，威力比之前世高出不致一筹，李侠客练习了一两年之后，普通的棍棒拳脚他已然无惧，就是一般的刀剑，想要伤他也得费点力气。别看他在九娘面前被一面倒的虐杀，可是在别的小世界里，寻常之人的刀剑已经很难伤的到他了。
他之所以能在《精武英雄》的世界里斩杀日寇犹入无人之境，一则是身法快速功夫高明，二则就是这硬气功起了很大作用，这门硬功使他减少了很多伤害，即便是子弹射到腿部，也鲜少出现能把他肌肉射穿的情况，这全都是硬气功在起作用。
而就在这几天，李侠客在沙漠里修炼硬功的时候，突发奇想，在拍打全身之时，把体内的一股真气也给运行到了拍打的位置，每击打一次，真气便在某个部位停留片刻，由此击打产生的躯体伤害瞬间便被真气消减一空。
他这么一番尝试，效果极其明显，尤其是在前几天遇到沙暴之时，他脱光全身衣服站在沙暴之中任由风沙击打，被沙暴打了一夜，差点被打死，但是这一次全方面立体式的击打，却使得他一身硬功突飞猛进，由皮肤而至筋肉，刚才体内的噼里啪啦的响声，就是骨节在筋肉内扩张收缩造成的。
而体内能出现这种情况之人，无不是将硬气功修炼到极高深境界之辈，因此冒险王才会极为吃惊。
不过修炼功夫那是属于个人隐私，见李侠客清清淡淡几句话，似乎对自己身上的功夫不以为意，冒险王也不便多问。
此时红日东升，阳光照在一望无际的沙丘之上，自有一种瑰丽无方的景象，天地苍茫，而人如虫豸。
李侠客将手中武士刀重新配在腰间，道：“朝阳已出，咱们也该出发了！”
冒险王将撅着屁股呼呼大睡的阿城一脚踹醒：“起来洗把脸，出发了！”
阿城嘟囔着翻身坐起：“在沙漠里还洗什么脸啊？一会儿又是一脸沙尘！”