方形木块被姒穆清放在两根木块上，他又拿出两百斤的负重分别交给雪儿和王秋儿。
“劈砍，要求很简单，不能劈到下面的木桩，木桩不能倒下，要一刀两断，均匀的分开木桩，先定个小目标，一块木块砍十二剑就可以了。”
姒穆清说完后，王秋儿和雪儿带上负重，直接开始训练。
他看着两人认认真真的耐心劈砍木桩，第一次，王秋儿只砍了三剑，在下面的木桩留下了剑痕，雪儿好一些，五剑。
两人也不气馁，主动重来，第二次，七剑、八剑，第三次，九剑、六剑，第四次，五剑……
姒穆清等着她们质疑，可只等到了她们用剑的技巧越来越熟练，动作越来越轻柔，力量越来越凝聚，收发由心。
姒穆清很清楚这种训练的折磨，因为这就是当初他练习劈砍的训练，那种有力使不出的憋屈感对于任何人都是一种难言的折磨，对于人的意志、耐心都是一种很好的培养。
“你们不问问我这种训练有什么用处？”姒穆清忍不住在她们停下休憩时开口问道。
王秋儿把汗水打湿的发丝撩到耳后：“等练完之后不就知道了。”
雪儿也点头赞同王秋儿的话语，只要确定姒穆清他不是乱来即可。
这态度比我当年好多了，姒穆清在心里评价道。
“我为你们演示和讲解。”姒穆清说完，拔出牧星剑，一连十二道剑光绵延不绝洒满视野，木桩上只剩下一根比筷子还细的木棍。
雪儿和王秋儿盯着剑光，站在原地。
当初他在没人讲解的情况下，用了一个星期的时间完成了训练，雪儿和王秋儿都有基础，又有他的讲解，不知道要用多久时间？
王秋儿率先回过神，同样的一片眼花缭乱的剑光，动作仿佛是姒穆清之前的动作复制，可惜最后两剑落空。
雪儿回过神，也是一片剑光如花朵绽放，成绩比王秋儿多了一剑。
“我给你们讲解一下，你们动作的不足，然后我准备下一项的物品。”姒穆清开始对王秋儿和雪儿指点。
上升的太阳慷慨的把日光照耀在生机勃勃，朝气蓬勃的一男两女身上。