感慨了一句后,陆铭开始修炼基础拳法。
好在身体的记忆还在,陆铭练了一会很快就适应,而且越来越顺。
只见练功房内拳影翻飞,陆铭吐气沉声,体内气血翻腾,不断滋养五脏六腑、骨骼经络以及周身筋肉。
百炼境的外练,主要靠的就是基础拳法和木人桩,不断打熬自身,强壮气血,再搭配富含营养的食物,才会有比较好的效果。
当然,土豪还可以嗑药,拳力提升的会更快。
直到拳力突破900斤,才算是踏入崩山境。
到了崩山境,就需要配合特制的药液,花费很大。
外练了将近一个小时后,陆铭继续尝试修炼吐纳法,如此往复整整苦练了将近三个小时。
再度重重吐出一口浊气后,陆铭站起身来到测力器前,一拳打下去,基础拳力提高到454斤。
拳力增加的很慢,陆铭这才知道武道修炼的艰辛之处,确实是个水滴石穿的过程。
“看来我的天赋还算可以。”
按照这个速度,等到进一步熟练后,苦练一天陆铭的基础拳力能够提升4-8斤。
刚才陆铭也查了查云河武大去年的分数线,单臂拳力最低达到650斤,综合评价达到C+级以上。
按照今天晚上这个修炼效率,问题应该不大。
但是还得考虑到分数线提高的情况,所以陆铭现在绝不能放松。